Цитаты О Путешествиях
Походы соединяют нас с природой и помогают нашей душе заглянуть в самое сердце. Ниже приведены лучшие цитаты о походах и прогулках.
48. «Тысячи усталых, нервных, сверхцивилизованных людей начинают понимать, что идти в горы — значит идти домой; эта дикость — необходимость «.
-Джон Мьюир.
49. «Пешие прогулки позволяют мне немного побыть наедине с собой».
-Джейми Люнер.
50. «Горы зовут, и я должен идти».
-Джон Мьюир.
51. «Поход и счастье идут рука об руку в сапоге».
-Дайан Спайсер.
52. «И я иду в лес, чтобы потерять рассудок и найти свою душу».
-Джон Мьюир.
53. «Загляни глубже в природу, и ты все поймешь лучше».
-Альберт Эйнштейн.
54. «Во всем в природе есть что-то чудесное».
-Аристотель.
55. «Когда встречаются люди и горы, совершаются великие дела; Это не происходит путем толкания на улице «.
-Уильям Блейк.
56. «Я люблю гулять по лесу, по тропам, по пляжам. Я люблю быть частью природы. Я люблю гулять в одиночестве. Это терапия. Чтобы зарядиться энергией, нужно побыть одному ».
-Грейс Келли.
57. «Когда мы идем в рощу деревьев или под открытым небом, магия природы берет верх, и тяжесть жизни немного поднимается».
-Натассия Кассинеро.
58. «Я замедляюсь в походе. Ритм природы более неторопливый. Солнце встает, движется по небу, и вы начинаете синхронизироваться с этим ритмом ».
-Джон Маки.
Афоризмы о движении
Действовать, создавать, сражаться с обстоятельствами, побеждать или быть побежденным — вот в чем вся радость, вся жизнь здорового человека. Эмиль Золя
Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть. Блез Паскаль
Любовь у человека — мощный источник деятельности. Клод Адриан Гельвеций
Никакое положение не оправдывает бездействия; всегда можно делать что-нибудь не совершенно бесполезное; всегда надобно делать все, что можно. Николай Гаврилович Чернышевский
Нет тумана, из которого не было бы выхода. Главное — держаться и идти вперед. Ромен Роллан
Если действовать не будешь, Ни к чему ума палата. Шота Руставели
Каждый шаг действительного движения важнее дюжины программ. Карл Генрих Маркс
В мире нет ничего разрушительнее, невыносимее, как бездействие и ожидание. Александр Иванович Герцен
Движение может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения. Торквато Тассо
Созерцательная жизнь очень безрадостна. Нужно больше действовать. Никола де Шамфор
Вставай! Так долго отдыхая, Утратишь силу ты сполна! Ведь не приносит урожая Невспаханная целина! Генри Уодсворт Лонгфелло
Какова бы ни была деятельность, но привычка и приобретаемое через нее умение действовать — великое дело. Кто не сидел, сложа руки и тогда, как нечего было делать, тот сумеет действовать, когда настанет для этого время. Виссарион Григорьевич Белинский
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. Ибн Сина (Авиценна)
Дерево также нуждается в исправлении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения. Ян Амос Коменский
Жизнь требует движения. Аристотель
Действия не всегда приносят счастье; но не бывает счастья без действия. Бенджамин Дизраэли
Человек создан для действия. Не действовать и не существовать для человека — одно и то же. Вольтер
В движении сила растет и набирает мощь. Вергилий
Не искавшему путь вряд ли путь и укажут
Постучись — и откроются двери к судьбе! Омар Хайям
Когда человеку лежать на одном боку неудобно — он перевертывается на другой, а когда ему жить неудобно — он только жалуется. А ты сделай усилие: перевернись! Максим Горький
1
Цитаты О Приключениях
Приключение — это путешествие, которое обычно бывает смелым и может быть опасным. Прогулка по горам, в густом лесу или что-нибудь более рискованное, чем обычно, — это ходьба с приключениями. Ознакомьтесь с лучшими цитатами о ходьбе, чтобы мотивировать вас совершить приключенческую прогулку.
35. «Вы выходите на дорогу, и если вы не держитесь на ногах, неизвестно, куда вас может унести».
-J.R.R. Толкин.
36. «Природа — одно из самых недоиспользуемых сокровищ в жизни. У него есть сила разгрузить сердца и восстановить связь с этим внутренним миром ».
-Доктор. Дженис Андерсон и Кирстен Андерсон.
37. «Когда вы видите, что кто-то надевает свои большие сапоги, вы можете быть уверены, что приключение произойдет».
-А.А. Милн.
38. «Наши потрепанные чемоданы снова были сложены на тротуаре; у нас были более длинные пути
Но неважно, дорога — это жизнь »
-Джек Керуак.
39. «Поднимитесь на гору, чтобы увидеть мир, но не так, чтобы мир мог видеть вас. «
-Уильям Блейк.
40. «Горы, лес и море делают людей дикими; они развивают жестокость, но не уничтожают человека ».
-Виктор Гюго.
41. «Жизнь — либо смелое приключение, либо вообще ничего».
-Хелен Келлер.
42. «Дикость — сохранение мира».
-Генри Дэвид Торо.
43. «Дай мне дикость, взгляда которой не выдержит ни одна цивилизация».
-Генри Дэвид Торо.
44. «Из всех путей, которыми вы идете в жизни, убедитесь, что некоторые из них грязные».
-Джон Мьюир.
45. «Работа наполняет ваши карманы, но приключения наполняют вашу душу».
-Jaime Lyn Beatty.
46. «Природа не место для посещения. Это дом «.
-Гэри Снайдер.
47. «Я иду на природу, чтобы меня успокоили, исцелили и привели в порядок свои чувства».
-Джон Берроуз.
Цитаты о прогулке
Прогулки не только поддерживают вашу форму и хорошее здоровье, но и помогают ценить красоту вокруг вас. Добавьте искры в свой распорядок ходьбы с лучшими цитатами о ходьбе.
1. «Нет привычки, которую вы так цените, как далеко ходить без усталости».
-Томас Джефферсон.
2. «Идти было некуда, кроме как везде».
— Джек Керуак.
3. «Самое долгое путешествие начинается с одного шага».
-Пантанджали.
4. «Ранняя прогулка — благословение на весь день».
-Генри Дэвид Торо.
5. «В каждой прогулке с природой человек получает гораздо больше, чем ищет».
-Джон Мьюир.
6. «Хождение — это точный баланс между духом и смирением».
-Гэри Снайдер.
7. «Ходьба: древнейшее упражнение и по-прежнему лучшее современное упражнение».
-Кэрри Латет.
8. «Примите темп природы: ее секрет — терпение».
-Ральф Уолдо Эмерсон.
9. «Обувь — это не только дизайн, но и часть вашего языка тела, вашей походки. То, как вы собираетесь двигаться, в значительной степени зависит от вашей обуви «.
-Christian Louboutin.
10. «Хождение — это то, как тело соотносится с землей».
-Ребекка Сольнит.
11. «Все действительно великие мысли рождаются при ходьбе».
-Фридрих Ницше.
12. «Я люблю прогулки, потому что они очищают ваш разум, обогащают душу, снимают стресс и открывают вам глаза на совершенно новый мир».
-Клодетт Дадли.
13. «Ходьба для здоровья и фитнеса, самый простой способ прийти в форму и оставаться в форме».
-Фрэнк Кольцо.
14. «Не ходи дорогой, откуда нет возврата. Покайтесь! «
15. «Я хорошо ухожу. Отказ учит вас отказываться ».
-Джанетт Винтерсон.
16. «Земля, по которой мы ходим, растения и существа, облака наверху, постоянно растворяющиеся в новых. образования — каждый дар природы, обладающий собственной лучистой энергией, объединенный космическими гармония «.
-Рут Бернхард.
17. «После дневной прогулки все имеет вдвое большую ценность».
-Г.М. Тревельян.
18. «Мы живем в быстро меняющемся обществе. Ходьба замедляет нас «.
-Роберт Свитгалл.
19. «Но красота в ходьбе — нас предают места назначения».
-Гвин Томас.
20. «Опыт — это то, что вы не получите, пока он вам не понадобится».
-Стивен Райт
21. «Я наклеиваю изолентой на зеркала в моем доме, чтобы случайно не пройти в другое измерение».
-Стивен Райт.
Личность Аристотеля
Движение — это жизнь! Конечно, нельзя начать разбирать эту фразу, не остановившись на личности ее замечательного автора.
Аристотель (384-322 гг. до нашей эры) — древнегреческий мыслитель. Однако он внес также вклад в экономику, историю, логику, физику, политику, этику, метафизику. Аристотель был учеником не менее прославленного Платона. Сам же был воспитателем великого Александра Македонского, основателем Ликея — гимназии вблизи храма Аполлона в Афинах.
Натуралист периода классики, он оказал основополагающее влияние на всю философию древности. Именно благодаря Аристотелю появилась формальная логика. А созданный им понятийный аппарат до сих пор актуален в стиле научного мышления и философском лексиконе.
Взгляды Аристотеля на онтологию оказали свое основополагающее влияние на дальнейшее развитие человеческой мысли. Метафизическое учение мыслителя нашло отражение в трудах Фомы Аквинского и послужило началом для схоластических принципов. А небезызвестный Карл Маркс смело называл Аристотеля величайшим философом древнегреческой цивилизации.
О спорте со смыслом
Все мудрые слова, сказанные о фитнесе и физической активности, применимы не только к спорту. В жизни нам не раз пригодится упорство и воля к победе, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и проигрыши. Как точно сказано об этом в цитатах и афоризмах про спорт со смыслом.
«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».
Хейвуд Браун
«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».
Мухаммед Али
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!»
Плутарх
«Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени».
Генри Форд
«Ведь бокс не драка — это спорт отважных…»
Владимир Высоцкий
«Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить?»
«В жизни, как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать».
«У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии».
«Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом».
Плутарх
Великие спортсмены о спорте
Люди, связанные со спортом, знают, что иногда кажется, что вот это – всё, это предел, больше я не смогу, не сумею… Когда нужно мобилизоваться для рывка, собраться с мыслями и силами, очень помогает вспомнить слова тех, кто сталкивается с преодолением самих себя практически ежедневно. Цитаты о мотивации к спорту знаменитых спортсменов лишний раз напоминают нам о том, что для человека, твердо задавшегося целью, нет ничего невозможного.
«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать».
Шейн Калпеппер, бегунья, двукратная олимпийская чемпионка
«В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал».
Лионель Месси, футболист, чемпион мира и олимпийский чемпион
«Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать».
Майкл Фелпс, пловец, единственный в истории спорта 19-кратный олимпийский чемпион
«Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха».
«Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним».
Майкл Джордан, баскетболист, двукратный олимпийский чемпион
«Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью».
«Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри – желания, мечты и цели».
Мохаммед Али, один из самых известных боксеров в мире
«Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее».
Пеле, футболист, трехкратный чемпион мира
«Научите спортсмена сражаться за любое место, и он суме сражаться за первое».
Лариса Латынина, гимнастка, девятикратная олимпийская чемпионка
«Если человек встает после падения – это не физика. Это характер».
Майк Тайсон, боксер, олимпийский чемпион
«Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно».
Костя Цзю, боксер, чемпион мира
«Пока у тебя еще есть попытка – ты не проиграл».
Сергей Бубка, легкоатлет, шестикратный чемпион мира, олимпийский чемпион
С юмором о спорте
Безусловно, спорт – это всегда огромная работа над собой. Тем приятнее расслабиться после тренировки и улыбнуться, прочитав нашу подборку смешных цитат и афоризмов про спорт и фитнес.
«Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит».
Йоги Бера
«Лето покажет, кто пресс качал, а кто дверку холодильника».
«Решила по утрам качать пресс. Встала в 6 утра, легла на пол. Проснулась в 11».
«Решила заняться спортом. Выбрала бег. Добежала до компьютера. Сижу. Бегаю. Глазами по монитору. Прямо чувствую: спорт – это моё!»
«Как странно… Говорят, чтобы привыкнуть к фитнесу, нужно посетить 20 тренировок. А вот к булочке привыкаешь с первого раза…»
«Не успела вчера в спортзал. То первое, то второе… То десерт…»
«Если не знаешь что делать – приседай. Проблему это, может и не решит, но ягодицы накачаешь».
«Некоторые люди едут в спортзал на машине, чтобы там походить на беговой дорожке».
«Я зашел – аэробика. Мне показали там, потому что я ни разу аэробики не видел. Я сразу сказал: «Этих бы красавиц – на лыжи».
Александр Лукашенко, президент Беларуси
«Похудеть к пляжному сезону можно только одним способом – идти на юг пешком».
«Может, стоит начать вести более спортивный образ жизни: ходить в спорт-бары вместо обычных?»
«Если наш человек покупает спортивный костюм, то он либо собрался на природу, либо ложится в больницу».
«Любой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку».
«Думал начать бегать по утрам, но зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко, а осенью слишком грязно».
Дорогие читатели, не пренебрегайте физическими нагрузками, найдите время для занятия спортом в вашей жизни. Ведь спорт – это не только поднятие тяжестей в тренажерном зале. Это и утренние пробежки, плаванье, активные игры в мяч, велосипед, ролики, длительные пешие прогулки. Умеренные физические нагрузки не только укрепят ваше тело, но и весь организм в целом, продлят молодость, подарят заряд бодрости и оптимизма, повысят уверенность в себе и принесут отличное настроение. Будьте здоровы!
А для настроения хочу предложить вам посмотреть фрагмент танцевальной программы «Живи танцуя» нашего клуба FitCurves, куда я хожу заниматься вот уже больше 2 лет. Фитнес и танцы стали неотъемлемой частью моей жизни.
Если сдашься – лучше не станет
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник. Начинайте сегодня, сейчас. А наша подборка цитат и афоризмов про спорт и мотивацию помогут вам в этом.
«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы».
Поль Валери
«Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум».
«Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Делай сегодня!»
«Одно действие важнее тысячи намерений».
Джон Мэйсон
«Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя».
Скотт Эдкинс
«Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное, ты не останавливаешься»
Брюс Ли
«Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все».
Роберт Кийосаки
«Мой главный соперник – это я сама».
Елена Исинбаева
«Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли».
Дэн Гейбл
«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!»
Джаред Лето
«Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения».
Джеймс Кук
«Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине».
Давид Вилья
«Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину».
«Есть цель, есть дистанция. Остальное – детали».
«Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра».
Правила жизненного движения
Сегодня вы встретите уйму книг и тренингов по саморазвитию, о движении к новой жизни. Однако все, что рассказывают там, можно свести к простым и легко запоминаемым жизненным догматам:
- Начинайте изменять свою жизнь сами. Сами делайте первый шаг. Не ждите знака с небес или чьей-то помощи.
- Набирайте скорость и не останавливайтесь. Жизненные препятствия и проблемы должны только раззадоривать вас, а не тормозить.
- Не пробуйте. Не пробуйте начинать, а начинайте. Не пробуйте двигаться, а двигайтесь со всей силой, со всем энтузиазмом к своей цели.
- Отдавайте себя желаемому полностью. Стремясь к цели вполсилы, между делом, вы получите и соответствующий результат.
- Трудно достичь всего и сразу. Разбивайте свою цель на категории и этапы. Не забывайте радоваться маленьким победам на этом пути — именно это придаст вам свежих сил.
- Идеального плана действий нет и не было никогда ни у кого. Все проходили через ошибки и поражения. Не ждите, что в вашей жизни все будет, как в сказке. Но и не позволяйте неудачам взять вверх над вашими стремлениями.
- Сначала думайте, а потом действуйте. Не позволяйте себе излишне сомневаться, но и не пускайтесь в авантюры.
Движение по собственной жизни
Движение, жизнь и здоровье взаимосвязаны. Но это не единственный смысл высказывания Аристотеля. Безопасность движения, жизнь и ее цель тоже будут иметь отношение к фразе.
Знаете, чем так замечателен человек? Он никогда не стоит на месте. Нашей природой заложено постоянное развитие и движение вперед. Во всем: в карьере и увлечениях, мировоззрении и образе жизни. Счастлив тот, кто научился открывать новые горизонты и покорять прежде неприступные высоты. А вот тот, у кого не выходит, становится завистливым, пассивным, ищет в своих неудачах виновного, перестает радоваться жизни и игнорирует шансы, что она ему дарует. Незавидная участь, правда?
Основные учения автора
Рассуждения о движении в жизни человека — это лишь малая толика научной и философской деятельности Аристотеля. Давайте познакомимся с его основными трудами:
- Учения о первоначалах всего сущего. По мнению мыслителя, их (начал) всего четыре: материя, цель, форма, производящая действие сила.
- Учение о потенции и акте (возможности и действительности).
- Введение основополагающих категорий философии.
- Иерархическая градация всего сущего.
- Рассуждения о Боге, Абсолютном начале всех начал.
- Рассуждения о человеческой душе.
- Развитие логики (Аристотель сформировал основные логические законы), теории познания: известные каждому из нас дедукция и индукция.
- Развитие этики — учение о добродетелях человеческих.
- Космология, учения о мирах.
- Рассуждения о человеке, его сущности и началах.
- Учение о государстве, рассуждения о политике и гражданине-политике.
- Разбор форм государственного правления на правильные и неправильные.
- Развитие риторики, учение о видах речи.
- Вклад в естественные науки.
Движение доступно каждому!
Не нужно показывать здесь какие-то олимпийские достижения. Главное — составить расписание систематических тренировок, не забывать про них. Достаточно уделять этим вполне приятным занятиям время периодически, чтобы встряхнуться, взбодриться после рабочего дня. Тут вы, наоборот, не устанете, а наполните себя свежими силами. Ведь движение дарует жизнь!
Кто-то скажет, что преклонный возраст или наличие серьезных заболеваний навсегда ограничивают его в спорте. Но это тоже неверно. Пожилые люди могут посещать занятия лечебной физкультуры, а комплекс упражнений разработает лечащий врач. А при многих заболеваниях и патологиях физическая активность даже полезна. Например, прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, скандинавская ходьба, конные маршруты. Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы он ознакомил вас со списком активностей, допустимых при вашем заболевании.
Цитаты о мотивации к спорту для девушек
***
Достаточно 15 минут и пяти упражнений на разные части тела, и будете красоткой. Отжимания, приседания, выпады, планка, пресс, отжимания для трицепса от стула три раза в неделю творят чудеса.
Анита Луценко
***
Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.
Эвелина Хромченко
***
В обществе эталоном целеустремленности и силы принято считать мужчин. По крайней мере, этого от них ожидают. Однако есть девушки, которые по этим параметрам дадут фору большей части сильной половины человечества.
***
Только в процессе полюбишь спорт, только в тренажерном зале входишь во вкус. Начни приседать и на последнем подходе почувствуешь удовлетворение.
Анита Луценко
***
Спортивные девушки всегда привлекают внимание
Цитаты про победу в спорте
***
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.
Арнольд Шварцнеггер
***
Пять составляющих пути к победе — это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля — это самое главное!
Кен Доэрти
***
Тренер всегда говорил мне: «Ты должен побеждать всех, ты в состоянии сделать это, но что произойдет, когда побьют тебя, сможешь ли ты справиться с этим?». И я знаю, что могу.
Майк Тайсон
***
Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы.
Лев Яшин
***
Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее.
Пеле
***
Один пропущенный день тренировки мoжет стоить победы!
***
Чтобы побеждать других — бороться приходится с собой.
***
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Федор Емельяненко.
Цитаты про поражение, проигрыш в спорте
***
Тяжело проигрывать, когда знаешь, что не выложился по полной.
***
Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Харуки Мураками
***
Если не готов трудиться, значит готов проиграть.
Марк Спитц
***
Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение.
Лариса Латынина
***
Я могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток.
Майкл Джордан
***
Лучше проиграть со своими, чем выиграть с чужими.
Никколо Макиавелли
Спорт снова в моде
Сейчас в моде, если можно так выразиться, правильный и здоровый образ жизни. И это замечательно! Спорт стал гораздо доступнее, существует масса клубов и залов на любой вкус и кошелек, где можно выбрать занятие себе по вкусу, будь то тренажерный зал, аэробика, танцы или пилатес. А если вы предпочитаете уединение, то всем этим можно заниматься дома под любимую музыку. Все это, безусловно, самым лучшим образом отразится на вашем самочувствии. Ведь нет ничего более ценного, чем здоровье, которое, как известно, за деньги не купишь. Именно об этом и пойдет речь в подборке мудрых цитат о спорте и здоровом образе жизни.
«Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!»
Гиппократ
«Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».
Сократ
«Пищу и воду принимайте, чтобы сила приходила, а не уходила!»
Марк Туллий Цицерон
«Не изнурять ты должен тело свое, а стараться пищи, питья, упражнений в меру давать ему, дабы тело укреплялось, не зная излишеств и лени».
Пифагор
« Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уж режим пищи и режим сна…»
Авиценна
«Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится».
Марк Твен
«Чтобы продлить жизнь, сократите порции».
Бенджамин Франклин
«Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем — еще раньше, в семье, в детском саду…»
Николай Амосов
«Настоящая физкультура – это разумное отношение к организму – вместилищу нашего разума – все 24 часа в сутки. Я хочу еще раз подчеркнуть: не утренняя зарядка, даже не спортивные занятия 2 раза в неделю, а постоянная круглосуточная культура отношения к себе, оптимальный образ жизни делает существование человека полноценным».
Олег Антонов
«Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире».
Джон Локк
«Мой совет единственный – построить свою жизнь и свой распорядок дня таким образом, чтобы физкультура превратилась для вас в такую же непререкаемую необходимость, как сон, как дыхание».
Игорь Ильинский
Цитаты великих людей о движении
Движение может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения. Торквато Тассо
Где идут многие, идут и другие. Элиас Канетти
Для бодро шагающего путника все предметы, только что находившиеся впереди него, исчезают позади него, между тем как непрерывность пейзажа не нарушается. Вильгельм Дильтей
Ничто не происходит только на том месте, где оно находится. То, что всегда означает большее, не может и не должно останавливаться на своем пути. Эрнст Симон Блох
То, что только двигается, то есть меняет лишь свое место, может еще оставаться тем же самым. Эрнст Симон Блох
Горизонты смещаются вместе с движущимся. Ханс Георг Гадамер
В мире существует только одна реальная вещь — страсть роста. Пьер Тейяр де Шарден
И куда бы мы упали, если бы падали чуть-чуть больше? Морис Бланшо
Передвижение является необходимостью, скорость — удовольствием. Жан Бодрийар
Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть. Блез Паскаль
Без движения — жизнь только летаргический сон. Жан Жак Руссо
Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. Жан Жак Руссо
Надо идти вперед, все вперед, с жизнью, которая никогда не останавливается. Эмиль Золя
Надо останавливаться только для ночного отдыха, чтобы восстановить свои силы. Остановившаяся жизнь — это смерть. Ромен Роллан
Нет тумана, из которого не было бы выхода. Главное — держаться и идти вперед. Ромен Роллан
Поднимая руку, я чаще всего не пытаюсь ее поднять. Людвиг Витгенштейн
Самый медлительный человек, если он только не теряет из виду цели, идет быстрее, чем тот, кто блуждает бесцельно. Готхольд Эфраим Лессинг
Каждый шаг действительного движения важнее дюжины программ. Карл Маркс
При движении возможно только одно из трех состояний: либо приближение к цели, либо отдаление от нее, либо круговое движение вокруг цели, которое лишь истощает жизненные силы. Станислав Ворцель
Кто не идет вперед, тот идет назад: стоячего положения нет. Виссарион Григорьевич Белинский
Главное в этом мире не то, где мы стоим, а то, в каком направлении движемся. Оливер Уэнделл Холмс
Чтобы идти вперед, чаще оглядывайтесь назад, ибо иначе вы забудете, откуда вы вышли и куда нужно вам идти. Леонид Николаевич Андреев
Движение есть жизнь, уменьшение же подвижности означает снижение жизненных процессов. Валентин Владиславович Гориневский
Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью. Валентин Владиславович Гориневский
Идеал — движение: горе и счастье одинаково могут открыть и закрыть путь. Михаил Михайлович Пришвин
Крепость тела есть крепость духа
Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт. Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни. Мудрецы древности настолько высоко оценивали роль физических упражнений, что ставили их наравне с наукой и искусством. Именно об этом говорится в их мудрых цитатах и афоризмах о спорте.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».
Гиппократ
«Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой».
«Гимнастика есть целительная часть медицины».
Платон
«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно».
Рене Декарт
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».
«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».
Авиценна
«В здоровом теле — здоровый дух».
Ювенал
«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».
Сократ
«Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения».
Плиний Младший
«Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай».
Древнегреческое изречение
Движение и физическая культура
А мы продолжаем рассуждать о движении, его роли в жизни. Высказывание Аристотеля, в первую очередь, рассматривают с этой стороны — физической активности. И, надо сказать, верность афоризма древнегреческого мыслителя раз за разом подтверждают современные исследователи. Уже научно доказано, что люди, ведущие малоактивный образ жизни, отказывающиеся от спорта, живут гораздо меньше своих антагонистов. Ведь жизнь — это движение!
Многие современные люди возразят: а когда же найти время на спорт при нашем-то бешеном ритме жизни? Что ж, давайте посмотрим, как среднестатистический человек проводит свои свободные часы. Как правило, он «зависает» в соцсетях, смотрит телевизор, болтает в мессенджерах или по телефону с друзьями. Кто-то посвящает себя шопингу, алкогольным посиделкам, компьютерным играм. И это ли интереснее спорта?
Многих сдерживает страх, что физическая активность связана с большими временными и денежными затратами, что постоянно придется недосыпать/недоедать, весь день ходить усталым. Но начало движения (жизни) — это не нагрузки профессионального спортсмена. Это всего лишь часовые прогулки в парке пешком или на велосипеде, активные игры на свежем воздухе, аквааэробика, беговая дорожка в тренажерном зале, плавание в бассейне.
Горнолыжный спорт – скоростной спуск денег
Смешные, прикольные цитаты и афоризмы про спорт
***
Никто не помнит того, кто финишировал вторым, кроме того, кто финишировал вторым.
Бобби Ансер
***
Спорт – это физкультура, доведенная до абсурда.
Лев Краткий
***
Горнолыжный спорт – скоростной спуск денег.
«Коммерсантъ – Деньги»
***
Качают мышцы, откачивая от мозгов.
Михаил Жванецкий
***
Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.
Василий Ключевский
***
Когда мужчина хочет быть сильным, это нормально, не нормально тогда, когда мужчина хочет быть красивым.
Владимир Турчинский
***
Девушки считают, что сейчас все парни пошли какими-то женственными. Так ищите не в клубах, а в спорт залах!
Константин Цзю
***
Лучше умереть здоровеньким на беговой дорожке, чем больным в постеле и с судном под кроватью.
Петр Квятковский
***
Пас-то хороший, да поле кончилось!
Дмитрий Губерниев
***
Хочешь знать, отчего у меня такие большие руки, дитя мое? Я открою тебе секрет: занимайся спортом.
***
Опережаем немок на полтора километра. Это даже не трамвайная остановка, а расстояние от речного вокзала до бог знает куда.
Дмитрий Губерниев
***
Любишь есть пирожки, ватрушки, булочки, тортики, пирожные и конфеты – люби в спортзале тягать блины.
Михаил Задорнов
***
Я обожаю заниматься спортом… Ну как спорт… Лежу, лежу перед телевизором.
***
Есть такая профессия — тренер, он же папа, мама, бабушка и дедушка!
Петр Квятковский
***
Может, стоит начать вести более спортивный образ жизни: ходить в спорт-бары вместо обычных…
***
Боулинг – это единственное место, где можно пить пиво и думать при этом, что занимаешься спортом.
***
Ролики — это не только полноценный спорт, но и 3-4 перелома в год.
***
Любой, даже самый крутой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку.
***
Самый плохой противник в драке — это спортсмен-бегун. Если ты сильнее, то его не догонишь, если он сильнее — от него не убежишь.
***
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!
Предлагаем почитать ещё статьи о спорте на нашем сайте:Стихи про спорт для детейЗагадки про спорт для детейПословицы и поговорки о спорте для детей
Посмотрите видео о высказываниях знаменитых спортсменов о спорте.