Фраза из фильма бегу и волосы назад

Бег место оружия

«Я очень надеюсь, что мой пример и в частности моя медаль вдохновят детей у меня на родине отложить пистолеты и ножи, и, вместо оружия, достать кроссовки».

Так высказался Эрик Баррондо, спортсмен из Гватемалы. Большая часть населения страны живет в нищете, неблагополучная обстановка становится почвой для криминала. Часто всемирно известными чемпионами становятся выходцы из слабо развитых страх. У них высокий уровень мотивации, так как спорт является единственной возможностью повысить свой уровень жизни. Высказывание посвящено олимпийской серебряной медали, которую Эрик Баррондо получил за спортивную ходьбу на 20 километров.

Цитаты триатлетов

Алистер Браунли

“У каждого спортсмена есть тренировки, которыми он наслаждается, и обязательные тренировки, которые ему не очень нравятся. Делайте то, что вам нравится, и напоминайте себе, ради чего вы это делаете. И тогда есть надежда, что всё, что вы делаете, станет любимым.”

Алистер Бранули, британский триатлет, олимпийский чемпион 2012 и 2016 годов, чемпион мира 2009 и 2011 годов в абсолютном зачёте. В 2009 году выиграл свой первый титул чемпиона.

Крейг Александер

“Для того, чтобы продолжать выигрывать, я должен постоянно совершенствоваться.”

Крейг Александер, австралийский триатлет, чемпион мира Ironman в 2008, 2009 и 2011 годов. Рекордсмен трассы Ironman Hawaii — время 8:03:56 и самый настоящий Железный человек.

Гвен Йоргенсен

“Вы не можете контролировать всё. Я всегда напоминаю себе об этом, и когда возвращаюсь в гонку, у меня получается сфокусироваться и финишировать так, как я хочу.”

Гвен Йоргенсен, американская триатлетка, олимпийская чемпионка 2016 года (время 1:56:16), трёхкратная чемпионка США, первый номер мирового рейтинга среди женщин.

Себастьян Кинли

“Если это делает мне больно, значит их это убивает.”

Себастьян Кинли, немецкий триатлет, чемпион Ironman 2014 года, двукратный чемпион мира в конце Half Ironman 2012 и 2013 годов.

Дэйв Скотт

“Если вы поставили перед собой определенную цель и смогли достичь её — вы уже выиграли гонку. Это может быть желание прийти первым, или улучшение производительность, или просто дойти до финиша — какой именно будет эта цель, зависит только от вас.”

Дэйв Скотт — американский триатлет и первый шестикратный чемпион Triathlon Hawaii Champion ( в 1980, 1982, 1983, 1984, 1986 и 1987 годах). За его интенсивные тренировочные программы и невероятную настойчивость в гонках ему дали прозвище «The Man».

Марк Аллен

“Вы можете продолжать бежать, и тогда ваши ноги будут болеть неделю. А можете сойти с дистанции, и тогда ваша душа будет болеть всю жизнь.”

Марк Аллен — шестикратный чемпион Ironman Triathlon World Champion.

Джули Дибенс

“Спортсмен всегда должен держать всё под контролем. Мы должны прислушиваться к нашему телу, и иногда самым сложным является вовремя сойти с дистанции и отдохнуть.”

Джули Дибенс — профессиональная триатлетка, в 2009 году выиграла чемпионат Мира серии Ironman 70.3.

Джон Коллинз

“Вы можете всегда сойти с дистанции, и всем будет наплевать. Но вы будете знать об этом всю оставшуюся жизнь.”

Джон Коллинз — основатель одного из самых известных соревнований по триатлону — серии гонок Ironman.

Жаки Слэк

“У меня до сих пор есть большая проблема с уверенностью — если гонка идёт не так хорошо, как мне бы хотелось, я всегда расстраивалась и до сих пор так делаю. Сейчас я говорю себе, что нужно учиться на опыте, что у всех бывают плохие дни, но ты должен продолжать двигаться вперёд. Я стараюсь окружить себя позитивными людьми, и моя семья и спонсоры всегда понимают и поддерживают меня, что бы ни случилось. Ведь за углом всегда есть другая гонка, в которой ты можешь проявить себя.”

Жаки Слэк — бывший офицер пожарной службы, превратившая своё хобби в полноценную карьеру, чемпионка Xterra England и победительница Windsor triathlon.

Восточная мудрость о жизни

Мы часто слышим, что фразы о жизни восточных мыслителей наполнены особенной мудростью.

А восточная мудрость, по словам философа Фетхуллах Гюлена — это «самый важный источник света, избавляющий мысль человека от замутнения, а душу – от одичания.».

Простыми словами — мудрость – это сочетание глубоких знаний и опыта, взятого из жизни.

Чтобы набраться мудрости, следуйте таким советам:

• Отсекайте бесполезную информацию;
• Свои знания применяйте на практике;
• Ведите активный образ жизни, чтобы было больше положительных событий вокруг;
• Учиться надо и на собственных ошибках, и на ошибках других;
• Развивайтесь постоянно;
• Учитесь у мудрых людей;
• Слушайте свой внутренний голос.

Уроки китайских мудрецов

Китай для европейцев является совершенно непостижимой страной. Притчей во языцех стала жёсткость его правителей. Но Китай поражает и тем, какие великие мыслители там жили, например Конфуций и Лао-Цзы. Они стали совестью китайской нации, а мы не перестаем удивляться их глубоким мыслям о жизни.

Конфуций

Их точные высказывания живут тысячи лет. Например, изречения Конфуция и сегодня могут заставить задуматься о смысле жизни, о дружбе между людьми:

• Когда в дружбе исходят лишь из выгоды, сеют неприязнь и злобу.
• Будьте как можно более строги к себе, как можно более мягки с окружающими. Так не возникнет людская неприязнь.
• Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность. Поэтому: не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.

Лао Цзы

Восток подарил человечеству основателя даосизма — Лао Цзы.  Несмотря на то, что он жил в Древнем Китае в 5-4 столетиях до н. эры, но его изречения не менее поразительны.

• На пути непременно возникнет много трудностей, если надеяться на легкую дорогу.
• Сердце человека подобно змее – всегда полно яда.
• Вами управляет тот, кто вас злит.
• Голос истины противен слуху.
• Мудрец избегает всякой крайности.
• Кто много говорит, тот часто терпит неудачу.
• Природа никогда не спешит, но всегда успевает.
• Кто думает, что постиг все, тот ничего не знает.
• Закон достойных – творить добро и не ссориться.
• Нет большей беды, чем недооценивать противника.
• Если народ не боится смерти, то что его смертью пугать?
• Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков.
• Кто берет – наполняет ладони, кто отдает – наполняет сердце.

Японские пословицы

Пословицы — это зеркало народной мудрости. Именно в них отражается дух народа, его моральные устои, отношение к жизни.

Прочитав японские пословицы и поговорки, можно заметить, как они похожи на мудрые высказывания народов России.

• В дом, где смеются, приходит счастье.
• Пришла беда — полагайся на себя.
• Друзья по несчастью друг друга жалеют.
• Где права сила, там бессильно право.
• И мудрец из тысячи раз один раз да ошибается.
• Женщина захочет — сквозь скалу пройдет.
• Бессердечные дети отчий дом хают.
• Какая душа в три года, такая она и в сто.
• Кто чувствует стыд, тот чувствует и долг.
• С тем, кто молчит, держи ухо востро.
• Фальшивый друг опаснее открытого врага.
• Нечестно нажитое впрок не идет.
• Кто терпелив, тот бедности не поддается.

Арабская мудрость: цитаты со смыслом

Вековая мудрость собрана в кратких, но очень мудрых высказываниях. В них заложен настолько глубокий смысл, что прочитав их, вы сможете избежать ошибок в жизни, найти выход из самой сложной ситуации в жизни.

1. Армия овец, возглавляемая львом, победит армию львов, возглавляемых овцой.
2. Разумная женщина добавляет сахар во все, что говорит мужчине и убирает соль ото всюду, что мужчина говорить ей.
3. Нежными словами и добротой можно на волоске вести слона.
4. Кто ищет друга без недостатка, тот останется один.
5. Если боишься — не говори, если сказал- не бойся.

Арабская мудрость также бесконечна, как океан, поэтому можно найти для себя самые полезные высказывания, фразы, пословицы.

Цитаты о беге — 101 пинок для выхода на пробежку

В жизни каждого бегуна случаются моменты, когда нет ни сил, ни желания выходить на очередную пробежку. Одна лишь мысль о том, что нужно встать, зашнуровать кроссовки и выбежать из дома вызывает яростный приступ внутреннего сопротивления – не хочу! И как трудно порой найти нужные слова, чтобы взбодриться, преодолеть сомнения и нерешительность.

101 пинок для выхода на пробежку

Так и пришло решение — выпустить цикл статей специально для таких случаев. Своеобразный сборник «пинков» специально для тех, кому недостает силы воли побороть собственную лень и апатию.

Пожалуй, лучше всего о беге скажут те, кто занимается им профессионально. Те, кто не понаслышке знает о том, каково это – каждый день находить в себе силы для новых тренировок.

Итак, мотивирующие цитаты о беге от знаменитых спортсменов.

1. Ответь себе.

«Бег – это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня – слабаком или волевым человеком?» — Питер Майер (Peter Maher), двукратный чемпион олимпийских игр, канадский марафонец.

2. Будь собой.

«Чем больше я бегу, тем больше я хочу продолжать свой бег. Он позволяет мне добиться моей главной цели – быть тем, кто я есть на самом деле» — Джордж Шихан, доктор медицинских наук, длительное время работавший обозревателем всемирно известного издания Runners World.

3. Познай характер.

«Множество людей участвуют в гонках чтобы увидеть кто бежит быстрее. Я участвую, чтобы узнать у кого самый сильный характер» — Стив Префонтейн, знаменитый стайер.

4. Измени положение к лучшему.

«Плохой результат — очень сильный стимул для меня» — говорит профессиональный марафонец Clint Verran. «Я должен доказать себе, что способен на лучшее».

5. Будь постоянен.

«Самое главное в беге – не скорость, и не расстояние. Главное – постоянство: бегать каждый день» — Харуки Мураками, японский писатель и бегун-любитель, автор книги «О чем я говорю, когда говорю о беге».

6. Не думай – просто сделай!

«Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все» — Патти Сью Пламер, олимпийская чемпионка по бегу (США).

7. Тренируйся усердней.

«Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце» — Харуки Мураками.

8. Никогда не поздно начать.

«Если вы хотите стать лучшим бегуном, вы вполне можете им стать. Только начните прямо сейчас. Что может быть интересней, чем попробовать!» — Присцилла Уэлч. Будучи в прошлом заядлой курильщицей и человеком, не отличавшимся любовью к спорту, она увлеклась бегом уже после 30 лет. В возрасте 35 лет впервые пробежала Лондонский марафон, а в 1987 году выиграла Нью-йоркский марафон. На тот момент ей было уже 42 года.

9. Сосредоточься на процессе.

«Я настраиваюсь на дыхание, контролирую технику бега и темп, и стараюсь не думать о том, что ждет меня впереди. Это особенно полезно, когда впереди еще 99 миль трассы» — Scott Jurek, американский ультрамарафонец, многократный победитель гонок на выживание, семикратный чемпион стомильной гонки Western States 100 Mile Endurance Run.

10. Продолжай смотреть вперед.

«Люди всегда спрашивают меня: «Зачем вы продолжаете бегать? Я всегда отечаю: „Я считаю, что я не реализовал полностью свой потенциал“ – Морис Грин (Maurice Greene), обладатель золотой медали Олимпийских игр 2000 года на дистанции 100 метров.

12. Сделай это немедленно.

«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще чашку кофе или ждать лишние полчаса. Лучше сразу выйти на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем тяжелее начать» — Шейн Калпеппер (Shayne Culpepper), бегунья на средние дистанции, двукратная олимпийская чемпионка.

13. Ставь ежедневные цели.

«Маленькие цели достигаются быстрее. Ставьте новые цели не только на гонках, но и на каждой тренировке: выдержать определенный темп, достигнуть определенной скорости, преодолеть запланированную дистанцию. Каждая пробежка – как соревнование с самим собой» — ультрамарафонец Scott Jurek.

14. Поверь в свои возможности.

«Никто не может сказать, что вы не сможете пробежать быстрее, чем тот, прыгнуть выше, чем этот…Человеческий дух неукротим!» — Роджер Баннистер, врач-невролог и британский легкоатлет, чемпион Европы 1954 года на дистанции 1500 метров.

15. Приведи мысли в порядок.

«Мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега: я могу помолчать и побыть наедине с самим собой — то есть соблюсти одно из важнейших правил психической гигиены» — Харуки Мураками.

Когда вам не хватает решимости или желания, обращайтесь к этим цитатам о беге и возможно, они помогут вам преодолеть внутренние барьеры и снова выйти на свой маршрут с легким сердцем, надеждой на успех и верой в собственные силы.

Продолжение следует…

Ваша беговая мантра

Во всём мире у бегунов на длинные дистанции одинаковое выражение лица. Как будто они сосредоточенно о чём-то думают. Может быть, это и не так, но вид у них, действительно, такой. Один матёрый атлет, отвечая на вопрос «какие мысли во время марафонского бега поднимают ваш боевой дух?», сказал, что на трассе всё время повторяет мантру, которой научил его старший брат.

В переводе на русский звучит она так: «Боль неизбежна. Страдание – личный выбор каждого». В этом высказывании, пожалуй, отражена сама суть марафонского бега: человек осознанно идёт на это испытание, понимая неминуемость ощущения предстоящего дискомфорта и возможность неудачи.

Мураками же ответил на подобный вопрос в своей неповторимой, беззаботной манере: «Честно говоря, я толком не помню, о чём <�…> Точно могу сказать одно: в холодные дни я нет-нет да подумаю о холоде. А в жаркие – нет-нет да подумаю о жаре. Если грустно, могу поразмышлять о грусти, а если радостно – о радости».

Действительно, не важно, чем заняты ваши мысли на дистанции, пусть это будет мотивирующая мантра, необъяснимо черпающая со дна энергетического котла недостающие силы, или самые нелепые и забавные эпизоды из жизни, подсчёт пробегающих мимо бегунов, а лучше тех, что вы обогнали. Человеческая душа не терпит пустоты, поэтому вы будете то и дело натыкаться на кой-какие мысли, и лучше, если бы они производили отвлекающий эффект, были позитивными, а не гнетущими

Человеческая душа не терпит пустоты, поэтому вы будете то и дело натыкаться на кой-какие мысли, и лучше, если бы они производили отвлекающий эффект, были позитивными, а не гнетущими.

Всегда ли так просто встать на пробежку?

Те, кто занимаются бегом продолжительное время, знают, что самое сложное – это встать (если пробежка запланирована на ранее утро), одеть свою беговую обувь, выйти на улицу и сделать первый десяток шагов. Существует масса отговорок, которые может придумать внутреннее сознание, например, такие:

• «На улице так прохладно, а под одеялом так тепло и уютно»;
• «У меня так ноют ноги и тело после вчерашней тренировки»;
• «Один раз пропущу – ничего не изменится»;
• «Мне сегодня так лениво, я посплю, а завтра непременно все наверстаю»;
• «У меня предстоит тяжелый день, я могу поспать на полчасика подольше»;
• «Мне так хочется спать».

Однако, стоит лишь преодолеть себя, выйти за дверь – как всё изменится. Волшебная сила бега, повышение уровня эндорфинов в крови, ускоренное кровообращение помогут напрочь забыть утренние сомнения. Для того, чтобы избавиться от них, у каждого должны быть свои твердые убеждения. Найти их помогут нижеуказанные пословицы, цитаты и высказывания известных персон, имеющие глубокий смысл.

Это интересно

• [uaf_vkcount url=’https://beginogi.ru/dlya-chego-begat-s-gantelyami-v-rukah-chem-polezen-beg-s-gantelyami/’]

  Бег с гантелями, как правильно бегать с гантелями в руках

• [uaf_vkcount url=’https://beginogi.ru/ritmichnyiy-beg-s-krichalkami/’]

  Ритмичный бег с мотивирующими кричалками, узнайте больше из нашей статьи

Цитаты Томаса Бегущего в Лабиринте

Вот лучшие цитаты персонажа Томаса.

51. «Сколько детей им нужно собрать, замучить, убить, когда, черт возьми, это прекратится?»

— Томас.

52. «Ага, позволь мне угадать, что нечестивое — это хорошо?»

— Томас.

53. «Мы нашли это. Это было внутри Гривера «.

— Томас.

54. «Нам здесь не место. Это место не наш дом «.

— Томас.

55. «Нет, я не пытаюсь тебя напугать. Ты уже напуган. Хорошо? Я напуган. Но я лучше рискну своей жизнью там, чем проведу остаток ее здесь ».

— Томас.

56. «Бренда: Ты не можешь всех спасти, Томас.

Томас: Я мог бы попробовать ».

— ‘Бегущий в лабиринте’.

57. «И все же он не знал, откуда он, или как он попал в темный лифт, или кто были его родители. Он даже не знал своей фамилии «.

— Томас.

Цитаты триатлетов

Алистер Браунли

“У каждого спортсмена есть тренировки, которыми он наслаждается, и обязательные тренировки, которые ему не очень нравятся. Делайте то, что вам нравится, и напоминайте себе, ради чего вы это делаете. И тогда есть надежда, что всё, что вы делаете, станет любимым.”

Алистер Бранули, британский триатлет, олимпийский чемпион 2012 и 2016 годов, чемпион мира 2009 и 2011 годов в абсолютном зачёте. В 2009 году выиграл свой первый титул чемпиона.

Крейг Александер

“Для того, чтобы продолжать выигрывать, я должен постоянно совершенствоваться.”

Крейг Александер, австралийский триатлет, чемпион мира Ironman в 2008, 2009 и 2011 годов. Рекордсмен трассы Ironman Hawaii — время 8:03:56 и самый настоящий Железный человек.

Гвен Йоргенсен

“Вы не можете контролировать всё. Я всегда напоминаю себе об этом, и когда возвращаюсь в гонку, у меня получается сфокусироваться и финишировать так, как я хочу.”

Гвен Йоргенсен, американская триатлетка, олимпийская чемпионка 2016 года (время 1:56:16), трёхкратная чемпионка США, первый номер мирового рейтинга среди женщин.

Себастьян Кинли

“Если это делает мне больно, значит их это убивает.”

Себастьян Кинли, немецкий триатлет, чемпион Ironman 2014 года, двукратный чемпион мира в конце Half Ironman 2012 и 2013 годов.

Дэйв Скотт

“Если вы поставили перед собой определенную цель и смогли достичь её — вы уже выиграли гонку. Это может быть желание прийти первым, или улучшение производительность, или просто дойти до финиша — какой именно будет эта цель, зависит только от вас.”

Дэйв Скотт — американский триатлет и первый шестикратный чемпион Triathlon Hawaii Champion ( в 1980, 1982, 1983, 1984, 1986 и 1987 годах). За его интенсивные тренировочные программы и невероятную настойчивость в гонках ему дали прозвище «The Man».

Марк Аллен

“Вы можете продолжать бежать, и тогда ваши ноги будут болеть неделю. А можете сойти с дистанции, и тогда ваша душа будет болеть всю жизнь.”

Марк Аллен — шестикратный чемпион Ironman Triathlon World Champion.

Джули Дибенс

“Спортсмен всегда должен держать всё под контролем. Мы должны прислушиваться к нашему телу, и иногда самым сложным является вовремя сойти с дистанции и отдохнуть.”

Джули Дибенс — профессиональная триатлетка, в 2009 году выиграла чемпионат Мира серии Ironman 70.3.

Джон Коллинз

“Вы можете всегда сойти с дистанции, и всем будет наплевать. Но вы будете знать об этом всю оставшуюся жизнь.”

Джон Коллинз — основатель одного из самых известных соревнований по триатлону — серии гонок Ironman.

Жаки Слэк

“У меня до сих пор есть большая проблема с уверенностью — если гонка идёт не так хорошо, как мне бы хотелось, я всегда расстраивалась и до сих пор так делаю. Сейчас я говорю себе, что нужно учиться на опыте, что у всех бывают плохие дни, но ты должен продолжать двигаться вперёд. Я стараюсь окружить себя позитивными людьми, и моя семья и спонсоры всегда понимают и поддерживают меня, что бы ни случилось. Ведь за углом всегда есть другая гонка, в которой ты можешь проявить себя.”

Жаки Слэк — бывший офицер пожарной службы, превратившая своё хобби в полноценную карьеру, чемпионка Xterra England и победительница Windsor triathlon.

Крисси Веллингтон

“Некоторые гонки — это звёзды, некоторые — просто камни. Но в конце—концов они все становятся камнями, и мы опираемся на них.”

Крисси Веллингтон — бывшая английская профессиональная триатлетка и четырёхкратная чемпионка Ironman Triathlon World Champion.

Бег место оружия

«Я очень надеюсь, что мой пример и в частности моя медаль вдохновят детей у меня на родине отложить пистолеты и ножи, и, вместо оружия, достать кроссовки».

Так высказался Эрик Баррондо, спортсмен из Гватемалы. Большая часть населения страны живет в нищете, неблагополучная обстановка становится почвой для криминала. Часто всемирно известными чемпионами становятся выходцы из слабо развитых страх. У них высокий уровень мотивации, так как спорт является единственной возможностью повысить свой уровень жизни. Высказывание посвящено олимпийской серебряной медали, которую Эрик Баррондо получил за спортивную ходьбу на 20 километров.

Бег в литературе

Для тех, кто нуждается во вдохновении, и очень часто страдает от отсутствия мотивации, будет полезным прочтение таких произведений, как:

• «О чем я говорю, когда говорю о беге». Японский писатель Харуки Мураками описывает свою историю увлечения бегом. Глубокие мысли и изречения наполняют книгу, Мураками рассказывает о своих тренировках, участиях в марафонах, травмах, последующем разочаровании в беге. Он пробовал найти себя в других спортивных дисциплинах, но в итоге вновь стал бегуном. Что двигало им при этом, какие соображения – все это вы найдете на страницах этой захватывающей книги, и это обязательно поможет вам сформировать свою, понятную цель для ежедневных пробежек.
• «Рожденный бегать». Известный американский журналист и фанат бега Кристофер Макдугл побывал в племени рарамури, известных своей способностью к «легкому бегу». Простым и живым языком автор рассказывает, в чем ошибки большинства бегающих, как раскрыть в себе скрытые резервы и способности к качественному и оздоровительному бегу.

14 вдохновляющих цитат о беге Go-go-go

Сегодня, чтобы выйти на пробежку, достаточно найти в графике свободное время и надеть удобные кроссовки. Хотя нет, ещё нужно найти силу воли, ведь лень и внутренние отговорки – основные причины, по которым вы ещё не пробежали первую 10-ку.

Мы подготовили для вас афоризмы и цитаты о беге, которые помогут двигаться к своей цели чуть быстрее – бегом.

• «Если ты устанешь от ходьбы – беги». Тайгер Вудс;
• «Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить». Йоги Берра;
• «Бег продлевает жизнь, а беготня укорачивает». Константин Кушнер;
• «Мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега: я могу помолчать и побыть наедине с самим собой — то есть соблюсти одно из важнейших правил психической гигиены». Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»;
• «В жизни нужна тактика бега на длинную дистанцию. Не рви со старта, не суетись. Удача благосклонна к тем, кто твердо знает, чего хочет». Михаил Веллер;
• «Когда вы пробегаете первые 20 километров, и ваше дыхание начинает сбиваться, требуется еще какая-то мотивация, кроме личной, чтобы не сойти с дистанции и добежать. Бег в команде, когда ты чувствуешь причастность к общему благу, — та самая мотивация». Эдвард Нортон;
• «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Гораций;
• «В передовых мегаполисах поощряется передвижение на велосипеде, а в самых передовых – марафонский бег». Марсель Ашар;
• «Если встречный ветер усиливается, значит, …ты набираешь скорость». Гарун Агацарский;
• «От смерти никуда не убежишь, но если регулярно бегать, то её можно оставить далеко впереди». Аврелий Марков;
• «Кто-то прибегает к помощи психотерапевта, кто-то идёт в бар и находит утешение в кружке пива, а моя терапия – это бег». Дин Карназес;
• «Бег – это величайшая метафора для жизни, потому что ты получаешь от него столько же, сколько в него вкладываешь». Опра Уинфри;
• «Когда ты тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше». Эвандер Холифилд.
• «Ты сам создаёшь свой бег. Тебе никто не помогает, никто не мешает. Ты предоставлен самому себе. Где бы ты ни был, ты наедине с окружающей средой. Наедине с миром». Нина Куссик — первая официальная победительница Бостонского марафона (1972) и двукратная победительница Нью-Йоркского (1972, 1973).

Мысли людей всегда основываются на опыте. Это была маленькая попытка перенести чужой опыт на одну страничку. Может быть, потом, набравшись опыта, мы сами создадим свои афоризмы? Пусть бег для вас станет философией.

life.russiarunning.com

Цитаты бегунов

Великие спортсмены, на счету которых тысячи километров, в самые ответственные моменты своей карьеры находят очень правильные слова. Эти высказывания и откровения становятся вдохновением для миллионов любителей. И сегодня мы хотим поделиться с вами их мудростью в виде коротких, но очень ёмких цитат: цитаты о беге и о триатлоне на английской и на русском — каждый сможет найти для себя правильную фразу!

Дик Бердсли

“Во время каждого марафона, который я бежал, я всегда знал, что внутри у меня — самый быстрый из них.”

Дик Бердсли — американский бегун на длинные дистанции. Известен своей победой в Лондонском Марафоне в 1981 году. Он является единственным человеком, который за один марафон сделал 13 лучших личников и за это попал в Книгу рекордов Гиннеса.

Ноэль Керолл

“Если люди одержимы причиной, у них не получится пробежать марафоны. Не сработает. Потому что люди по своей природе не создания, которые руководствуются разумом, а создания, ведомые страстью. ”

Ноэль Керолл — ирландский бегун на средние дистанции, который установил европейские и мировые рекорды в 1960-х годах.

Катрин Швитцер

“Если вы потеряли веру в человеческую природу, просто выйдите и посмотрите, как бегун марафон.”

Катрин Швитцер — американская писательница и марафонец. Известна, как первая женщина, которая получила официальное разрешение участвовать в Бостонском марафоне.

Эмиль Затопек

“Если вы просто хотите бегать, пробежите милю. Если вы хотите почувствовать другую жизнь, пробежите марафон.”

Эмиль Затопек — чехословацкий легкоатлет, многократный олимпийский чемпион и рекордсмен мира в беге на длинных дистанциях. В 1997 году был признан спортсменом столетия. Из-за своих политических взглядов был изгнан из компартии и лишен всех наград и званий.

Дин Карназес

“Беги, если можешь, иди, если должен, ползи, если вынужден, но никогда не сдавайся.”

Дин Карназес — один из самых известных американских ультрамарафонцев, автор книги «Бегущий без сна» и человек, пробежавший 350 миль за 80 часов без сна.

Хайле Гебрселасси

“Когда вы бежите марафон, вы соревнуетесь не с другими бегунами и не бежите наперегонки со временем. Вы соревнуетесь с дистанцией.”

Хайле Гебрселасси — эфиопский легкоатлет на длинные дистанции с огромным количеством выигранных забегов. Выиграл Берлинский марафон четыре раза подряд, а в 2008 году не просто выиграл Берлинский марафон, а установил мировой рекорд — 2:03:59, но и побил свой собственный мировой рекорд, опередив самого себя на 27 секунд.

Хэл Хигдон

“Даже если вы пробежали медленнее, чем рассчитывали, вы всё равно добьётесь успеха в любом марафоне, на котором финишируете.”

Хэл Хигдон — американский бегун и писатель, автор книги «Марафон: The Ultimate Training Guide». Восемь раз участвовал в United States Olympic Trials, является одним из основателей Клуба марафонцев Америки.

Стив Префонтейн

“You have to wonder at times what you’re doing out there. Over the years, I’ve given myself a thousand reasons to keep running, but it always comes back to where it started. It comes down to self-satisfaction and a sense of achievement.”

Стив Префонтейн — один из известнейших американских бегунов на средние и длинные дистанции. Установил семь американских рекордов на дистанции от 2000 до 10000 метров. Трагически погиб в возрасте 24 лет в автомобильной аварии.

Кара Гучер

“Есть одна интересная вещь в беге — ваши самые лучшие пробежки измеряются не успехом в гонке. Они измеряются моментами в потоке времени, когда бег позволяет увидеть, насколько прекрасна наша жизнь.”

Кара Гучер — американская бегунья на длинные дистанции, бронзовый призёр Бостонского марафона.

Мо Фарах

“Не достаточно просто мечтать о победах. Для этого нужно тренироваться!”

Мо Фарах — британский триатлет, бегун на средние и длинные дистанции. Четырёхкратный олимпийский чемпион 2012 (5 км и 10 км) и 2016 (10 км) годов, шестикратный чемпион мира и семикратный чемпион Европы в беге на длинные дистанции.

«Те, кто любят, говорят на одном языке»

Как интерпретировать цитату из Blade Runner 2049?

«Те, кто любят, говорят на одном языке» — эта цитата из культового фильма подразумевает, что люди, у которых есть общая любовь, общий интерес или общая идея, могут понимать друг друга без слов. Они могут говорить на языке эмоций, чувств и интуиции, что объединяет их в единое целое.

Эта цитата восходит к многовековой мудрости о том, что любовь — великий язык единства. Когда люди любят друг друга, они вступают в единую энергетическую связь, сквозь которую проходят эмоции, желания и идеи, переходя из одного человеческого сердца в другое.

Какую ценность несет цитата в контексте современного мира?

В современном мире, где люди различных культур и национальностей имеют возможность жить рядом, работать вместе, общаться через интернет, значимость этой цитаты особенно велика. Она напоминает нам о том, что по-настоящему важным является общее и единое, а не собственное и отдельное.

Цитата также актуальна в таких областях, как межкультурное понимание и диалог. Она призывает людей разных культур к тому, чтобы открыть свои сердца и научиться говорить на языке чувств, создавая мосты между различными группами людей.

В итоге, «Те, кто любят, говорят на одном языке» — это цитата, которая напоминает людям о том, что, несмотря на наши различия, мы можем найти общее, объединиться в любви и создавать более сильное, единное и гармоничное общество.